一场秋雨一场凉，随着气温逐渐走低，流感高发季也悄然临近。每年这个时候，要不要打流感疫苗、打哪种疫苗，成了不少市民纠结的问题。
今天，我们就来把流感疫苗这件事一次性说清楚。
一、今年流感疫苗有哪些变化？
先回答大家最关心的问题：今年流感疫苗从四价调整为三价，是不是“缩水”了？
完全不用担心。 世界卫生组织（WHO）于2026年2月正式发布《2026-2027年北半球流感季节流感疫苗推荐成分》报告，基于全球流感监测和应对系统（GISRS）的长期监测数据，正式剔除了B/Yamagata系毒株，并推荐北半球优先使用三价流感疫苗。原因在于：自2020年3月以来，全球已连续多年未监测到B/Yamagata系毒株的自然流行，该毒株已基本不存在人群自然感染风险，继续纳入疫苗已无公共卫生意义。
根据中国疾病预防控制中心2026年9月2日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026-2027）》，2026-2027年度我国上市的三价流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）和三价减毒活疫苗（LAIV3），正文和接种程序图均不再出现四价流感病毒灭活疫苗。更新后的三价疫苗可覆盖当前全球主流流行的流感毒株，与本季预期流行株匹配度更高，整体防护效力与既往四价疫苗无显著差异。
一句话：三价，足够了。
二、我市有哪些流感疫苗？
根据我市目前的供应情况，市民可选择以下流感疫苗：
说明： 以上价格仅供参考，具体以各接种门诊实际公示为准。
三、这些疫苗有什么区别？
面对不同种类的疫苗，很多家长会犯选择困难症。其实搞懂了下面几个关键词，选择就简单了。
1. 注射疫苗 vs 鼻喷疫苗
从接种方式来看，流感疫苗分为两大类：
注射的流感疫苗：属于灭活疫苗，病毒被灭活后制成，通过肌肉注射接种，主要诱导体液免疫，安全性高，适用人群广，6月龄及以上人群均可接种。
鼻喷的流感疫苗：属于减毒活疫苗，含有毒力减弱的活病毒，通过鼻内喷雾接种，无痛无创。它模拟病毒自然感染途径，能同时诱导黏膜免疫（在鼻腔局部建立第一道防线）和体液免疫，3天左右即可产生黏膜抗体，起效更快。适用于3-17岁人群。
2. 裂解疫苗 vs 亚单位疫苗
这两种都属于灭活疫苗，通过肌肉注射接种。两者的主要区别在于纯化工艺。
裂解疫苗：将流感病毒裂解后，去除大分子蛋白和病毒核酸，提取较高免疫原性的蛋白成分制成。它含病毒裂解后的多种成分（如表面蛋白、内部抗原等），是我国最常见的流感疫苗类型，性价比高。接种后2-4周可产生保护性抗体。
亚单位疫苗：在裂解疫苗的基础上再次精准纯化，仅提取病毒表面最关键的两种有效抗原成分——血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA），去除病毒内部杂蛋白。中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南》指出，亚单位疫苗由于去除病毒内部蛋白，其抗原有效成分纯度更高，具有更好的安全性。但价格也相对更高。
两者在整体保护效果上无显著差异。
四、不同人群怎么选？
追求性价比 → 选择裂解疫苗，价格最为亲民，保护效果可靠。
追求更高安全性 → 选择亚单位疫苗，纯度更高、安全性更好。
孩子怕打针 → 选择鼻喷减毒活疫苗，3-17岁适用，无痛无创，3天即可产生抗体。但需注意：免疫功能低下者、2-4岁哮喘儿童、有格林-巴利综合征病史者，以及接种前使用过抗流感病毒药物者不宜接种；正处于鼻炎发作期者建议暂缓接种，具体以接种门诊医生评估为准。
给孩子接种 → 6月龄-3岁建议选择灭活疫苗（裂解或亚单位均可）；3岁以上可根据孩子对打针的接受程度和家庭预算灵活选择。
给老人接种 → 60岁以上老年人是流感疫苗优先推荐的重点人群，选择裂解疫苗或亚单位疫苗均可。
五、谁应该接种流感疫苗？
根据中国疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》，建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人接种流感疫苗。
以下八类重点和高风险人群应优先接种：
医务人员（临床救治、公共卫生、卫生检疫人员等）
60岁及以上的老年人
罹患一种或多种慢性病者（心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、糖尿病等）
养老机构、长期护理机构、福利院等场所的居住人员及员工
6月龄及以上—5岁以下的儿童
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群
孕妇
六、什么时候接种最好？
9-10月是接种流感疫苗的最佳窗口期。
为什么？接种流感疫苗后，通常需要2-4周才能产生具有保护水平的抗体。我国冬春季流感流行季通常在11月份左右开始。现在接种，刚好赶在高峰前建立起免疫屏障。
即使错过了9-10月，整个流行季也都可以接种。
七、接种注意事项
这些情况需暂缓接种：
- 正在发热、患急性疾病或慢性病急性发作期，待痊愈或病情稳定后再接种
- 既往接种同类疫苗曾出现严重过敏反应者
去年打过，今年还要打吗？
要打。 流感疫苗接种后产生的保护性抗体水平会随时间推移而逐渐衰减，多数流感疫苗保护作用可维持6至8个月。即便流感病毒未发生较大变异，上一年度接种疫苗的保护效果也会显著降低。每年接种，才能获得持续稳定的保护。
八、温馨提示
《中国流感疫苗预防接种技术指南》指出：“可以自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐”。无论是裂解还是亚单位，注射还是鼻喷，所有获批上市的流感疫苗都经过国家严格批签发，安全性和保护效力完全符合国家标准。
别纠结“哪种最好”，关键是“尽早接种”。 趁着9月黄金期，带上家人一起去接种吧！
（编辑：杨梅）